Каждый из нас – это мир. Прекрасный, огромный, сложный, каждую секунду разный. Возможно, прямо сейчас кому-то его мир кажется скучным, кто-то не может найти спокойный и тихий уголок счастья, а кто-то устал от постоянных столкновений и войн с другими мирами. У каждого из нас свои сложности.
Где-то в этом мире спрятано сокровище - то, что больше всего нужно именно вам. Невозможно мгновенно отыскать путь к желанному богатству. Но можно шаг за шагом идти вперед, совершать удивительные и неожиданные открытия и находить все новые и новые ответы на свои вопросы. Страшно решиться на такое путешествие. И потому я с большим уважением отношусь к тем, кто собирается в путь. Я готова быть рядом.

Занимаюсь практикой с 2008 года.

- автор статей о психологии для различных печатных и интеренет-изданий.
- психолог-эксперт проекта "Вес счастья" для телеканала Психология 21.
Применяю в работе следующие подходы: гештальт-терапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, экзистенциальный подход, процесс-ориентированная терапия.

Чаще всего ко мне обращаются со следующими запросами:
- детско-родительские отношения
- агрессия в отношениях
- отношения с близкими (партнер, родители, друзья, коллеги)
- личностные кризисы
- эмоциональное выгорание, депрессия
- созависимые отношения
- расстройства пищевого поведения
- психосоматика
- травмы и ПТСР
- расставание, развод
- потери, горе

Стоимость консультации:
Индивидуальная консультация в skype:
4500 руб./ 50 мин.
Очная консультация в Электростали:
4500 руб./ 50 мин.
Консультация пары:
7000 руб./ 80 мин.

Я практикующий телесно-ориентированный терапевт и травма-терапевт с более чем 10 летней практикой работы с людьми.

Работаю в интегративном подходе, соединяя телесную психотерапию, травма-терапию, процессуальную терапию и сексологию в
процесс-ориентированном подходе.

С февраля 2020 года я живу на Бали, работаю очно и онлайн индивидуально и с группами, путешествую, занимаюсь контактной импровизацией, сёрфингом и обожаю свою персидскую кошку Пышку.

Я помогу с такими вопросами и ситуациями:

• Потеря связи с телом:

- психосоматические расстройства
- хронические симптомы
- реабилитация после физических травм

• Проживание жизненнных кризисов:

- адаптация к новым условиям жизни
- неопределенность и неясность
- смена места жительства
- потеря доверия к себе и к жизни
- потери и травматичные ситуации

• Вопросы сексуальности и связанных с этим страхов:

- сны и сексуальные фантазии
- стыд и страхи связанные с сексом и сексуальным опытом

• Самоподдержка и саморегуляция:

- разработка и подбор индивидуального комплекса упражнений для осуществления конкретных задач

• Травматичные ситуации:

- шоковые травмы
- тяжелые личные истории и травмы развития
- посттравматическое стрессовое расстройство

• Агрессия и тревога:

- работа с этими состояниями через тело
- поиск и освоение способов самопощи и самоподдержки
- распознавание скрытых причин и ресурсов, которые содержат в себе "негативные" состояния и эмоции

Всем привет и здравствуйте!

Я закончила РГСУ в 2014 году по специальности "Психолог. Преподаватель психологии". Частную практику веду около 5 лет.

Когда меня спрашивают, в чём заключается моя работа, я обычно отвечаю, что помогаю людям становиться более осознанными, чтобы лучше адаптироваться к меняющимся условиям, справляться со сложностями и принимать подходящие решения в разных ситуациях. Этому важно научиться не только взрослым, но и детям даже дошкольного возраста.

Взрослым я помогаю в следующих темах:

• Как быть хорошей мамой/женой/хозяйкой и оставаться собой.
• Определиться, чего хочется в жизни и как этого достичь.
• Сделать трудный выбор.
• Наладить отношения с детьми и близкими.
• Заглянуть в глаза страхам и перестать бояться.
• Найти баланс между работой и отдыхом.
• Научиться себя поддерживать и защищать.
• Справляться с эмоциями.

Детям:

• Страхи, тревожность, агрессивное поведение.
• Адаптация к детскому саду и школе.
• Трудности общения со сверстниками и взрослыми.
• Низкая самооценка и многое другое.

Каждая встреча проходит в комфортном темпе и поддерживающей атмосфере, что позволяет моим клиентам быстрее раскрыться и шагнуть навстречу желаемым изменениям.

Привет!
‌Я телесный психолог и инструктор перинатальной йоги.
‌Я помогаю улучшать качество жизни, обретать баланс и целостность личности, работая в контакте с телом!
Принимаю очно в г. Москва и г. Электросталь, также работаю онлайн.


Несколько фактов обо мне:

— Пришла учиться в психологию после биоинженерии. Окончила Российский государственный социальный университет по специальности Психология.
— Занимаюсь 8 лет йогой и уже 2 года сама работаю инструктором по работе с беременными.
— Более 1200 часов по повышению квалификации в телесно-ориентированной психотерапии, семейном и детском консультировании.
— Прошла более 300 часов личной терапии и супервизии
— Хозяйка большой и нежной собаки:).
— Обучалась телесной методике «Биодинамической фасциальной модуляции» (100 ч).
— Увлекаюсь Pole sport и рисованием.

Темы с которыми работаю:

• Травма;
• Психосоматические симптомы;
• Эмоциональная зависимость;
• Самооценка;
• Внутриличностные конфликты;
• Сексуальность;
• Кризисы;
• Тревожные состояния, страхи;
• Пищевое поведение;
• Сепарация;
• Прокрастинация;
• Апатия;
• Семейные отношения;
• Подготовка к зачатию;
• Йога во время беременности;
• Восстановление после родов.

"Мы родом из детства, словно из какой-нибудь страны" А.де Сент-Экзюпери
Я всегда хотела иметь отношение к этой главной части жизни, к детству. Первая моя профессия - художник-аниматор (худ. ф-т. ВГИК). Мне было радостно существовать в мире счастья, свободы, искренности, создавать собственные реальности. Анимация - искусство одушевления. Чуткость, внимание к движениям души, эмпатия - всё это дала мне моя первая профессия.
А потом я стала мамой и проживаю теперь ещё три детства подряд. И все мои дети разные и роды тоже были разные. Дочка и сын родились в роддоме. Эмоции по этому поводу были яркие, но осталось недоумение, почему так холодно и казенно отнеслись ко мне и моим детям.
Третий ребенок пришел ко мне, когда я уже научилась отстаивать свои границы и ценить свои желания. Теперь я решала где, как и с кем рожать.Эти роды стали для меня прекрасным опытом. Оглядываясь назад, я вижу свет победы,радость преодоления.Это важный ресурс для меня. И главное, я почувствовала, что рожать вот так, в атмосфере уважения к телу и душе женщины - это нормально!
Я, конечно, молодец, но ведущую роль сыграла поддержка окружавших меня людей. Помогать женщине в родах - прекрасная миссия. Мне захотелось этим заниматься. Я рада, что мне хватило смелости и настойчивости изменить свой жизненный курс. Ощущение ценности своей работы, реальные результаты,бесконечные возможности для развития вдохновляют меня. Огромное спасибо всем мамам, давшим мне возможность прикоснуться к чуду рождения.

Мое обучение:

• Институт перинатальной поддержки 2016г.
• Лечебный массаж( Ногинский медицинский колледж).\
• "Послеродовая реабилитация и пеленание".Школа Алены Лебедевой.
• Вертикальная рефлексология.
• Интегративная система коррекции тела " Лепка" и " Лепка. Фасциальное освобождение".
• Кинезиологическое тейпирование для перинатальных специалистов.
• Арт-Анатомия костно-мышечной системы.
• Техника глубокой нейрорелаксации лица кисточками.
• Тайский массаж стоп.
• Масляный массаж лица, шеи и головы.